Das bin ich!
Mein Name ist Nina Bugalski.
Ich wohne mit meiner Familie in einem Dorf in der Nähe von Bremen.
Ca. sechs Jahre befanden sich mein Mann und ich in einer Phase mit einem enorm großen Kinderwunsch. Das erste Jahr waren wir noch guter Hoffnung und machten uns keine Gedanken darüber, dass es nicht klappen könnte.
Doch nach diesem Jahr wurden wir unsicher und suchten Rat in einem Kinderwunschzentrum. Schnell kamen Diagnosen, wie beispielsweise Endometriose, Myome, Zysten, unregelmäßige Zyklen, Schilddrüsenprobleme, hormonelle Disbalancen etc. (auf meiner Seite) hinzu, so dass unsere Zuversicht immer mehr schwand.
Wir probierten so vieles aus: Schulmedizin, Alternative Medizin, Bewegung, keine Bewegung und vieles mehr, bis hin zu mehreren Protokollen in einem Kinderwunsch-Zentrum.
So wurde der Kinderwunsch-Weg über die Monate bzw. Jahre hinweg immer belastender: psychisch und auch physisch. Diese Art des Kinderwunsch-Weges schien den Körper, den Geist und die Seele aus der Bahn zu werfen.
Ende 2019, nach einer erneuten Operation und einer langen Heilungsphase, mussten wir schweren Herzens unseren Kinderwunsch-Weg beenden.
Unabdingbar war es nun geworden, meinen Körper wieder in die Kraft zu bringen.
Aber, wie?
Und so begann mein Heilungsweg. Meine ganz persönliche Gesundheitsreise.
Ich stellte also meinen Körper und meine Gesundheit in den Fokus. Das war der Beginn von etwas Großartigem!
Den ersten Schritt in die für mich wahrhaftig richtige Richtung machte ich mit der Ernährungsumstellung im Januar 2020. Die richtige Ernährung und das Weglassen bestimmter, krankheitsfördernder Nahrungsmittel gaben mir Kraft und Energie. Ich nahm zusätzlich bewusst ausgewählte heilsame Lebensmittel in meine Essensroutine mit auf.
Mein Körper heilte.
Dies konnte ich sehr schnell spüren. Viele meiner oben genannten Herausforderungen, einschließlich meiner Endometriose-Beschwerden, verschwanden.
Mit der Ernährungsumstellung wurde ich achtsamer, wertschätzender und liebevoller mit mir und meinem Umfeld. Immer mehr fand ich ZURÜCK ZU MIR, zu meinen Wünschen und Träumen. Ich kam in die Selbstliebe, die Selbstwertschätzung und ins Selbstvertrauen.
Mein Geist und meine Seele heilten.
Ich trennte mich von emotionalem Ballast, ließ los, was nicht mehr zu mir gehörte und beendete toxische Beziehungen.
Im Oktober 2020, nicht einmal zehn Monate später, merkte ich, dass ich in einer nicht geahnten Kraft und Leichtigkeit war, so dass ich mit meinem Mann Karl über einen weiteren Zyklus im Kinderwunsch sprach.
Dieses Mal war alles anders: Ich durchlief den Zyklus ohne Herausforderungen, mit Leichtigkeit, in Energie und Kraft, ja, fast mit Freude und so erfüllte sich unser Kinderwunsch und ich wurde mit unserem Sohn schwanger.
Die Ernährung behielt ich bei und ich verbrachte eine gesunde und glückliche Schwangerschaft.
Heute lebe und liebe ich die Ernährungsweise. Sie ist für mich zu einer Art Lebensphilosophie geworden und auch die anderen Tools, die ich auf diesem Kinderwunsch-Weg kennengelernt habe, integriere ich täglich voller Freude in mein Leben.
Mein Leben ist heute glücklich und erfüllt, voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und Wertschätzung, innerer Ruhe und Frieden und vor allem voller
Liebe und Dankbarkeit.
Rückblickend betrachtet kann ich sagen, dass sich meine Gesundheitsreise auf allen vier Ebenen vollzog:
Körper (Ernährung),
Geist (Denkweise),
Seele (Entwicklung)
und den Emotionen.
Auch, wenn mein Mann und ich überzeugt sind, dass die Ernährungsumstellung der Schlüssel zu unserem Kinderwunsch-Glück war, war es schlussendlich ein Zusammenspiel von allem. Und alles geschah gleichzeitig, bedingte und unterstützte sich (ganzheitlicher Ansatz).
Es war fast ein Selbstläufer.