Individuelle Ernährungsberatung
Ich möchte dich gerne unterstützen!
In den Jahren unseres Kinderwunsches habe ich meine Ernährung umgestellt, immer wieder für mich angepasst und mich auch mental enorm weiterentwickelt: Ich habe (Online-)Seminare, Workshops, Fortbildungen und Intensivschulungen besucht, Artikel und Bücher gelesen und mir so ein breites Wissen bezüglich der Ernährung, mentaler Gesundheit und der Gesundheit im Allgemeinen angeeignet.
Dieses Wissen konnte ich dann mit meinen persönlichen Erfahrungen und den Erfahrungen aus zahlreichen Ernährungs-Beratungen sowie Ernährungs-Coaching vereinen und für dich ein großartiges Konzept erstellen.
Denn im Fokus stehst DU!
Ich möchte all mein Wissen und meine Erfahrung an dich weitergeben, so dass du dein Leben selbstbestimmt, achtsam, erfüllt, glücklich und vor allem gesund leben kannst.
Dies sind meine Angebote:
1.
Individuelle Ernährungsberatung Single/
Individuelle Ernährungsberatung Single bei Kinderwunsch:
Ich informiere dich in zwei individuell auf dich zugeschnittenen Sitzungen à ca. 30 Minuten über heilsame Lebensmittel, die du unbedingt essen solltest, weil sie deinem Körper gut tun und sie ihn in seinen Prozessen unterstützen. Ich spreche mit dir über die Trinkmenge und die ‚richtigen‘ Getränke. Des Weiteren erfährst du, welche Nahrungsmittel dem Körper nicht gut tun und warum dies so ist. Zum Schluss berichte ich von Supplementen, die dich auf deinem Heilungsweg/ Gesundheitsweg unterstützen können.
2.
Individuelle Ernährungsberatung Basic/
Individuelle Ernährungsberatung bei Kinderwunsch:
Dieses Paket enthält alle Punkte aus dem Programm Ernährungsberatung Single und beinhaltet zusätzlich eine hilfreiche Unterstützung in der Umsetzung:
- Leckere Rezeptideen in meiner Rezepte-Welt (damit es dir leichter fällt die Ernährungsumstellung zu starten und beizubehalten),
- Ideen für alternative Lebensmittel (PDF),
- Tipps und Tricks für die Ernährungsumstellung (PDF),
- WhatsApp-Support (Du kannst mich zu all deinen Fragestellungen anschreiben).
Und so geht es!
Schritt 1
1.
Möglichkeit 1: Kennenlerngespräch
Klicke auf ‚Jetzt anfragen’ und verabrede mit mir per E-Mail einen Termin für unser 20-minütiges Kennenlerngespräch.
Lerne mich kennen in einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch. Schaue, ob wir zusammenpassen und ob die Ernährungsberatung etwas für dich ist.
2.
Möglichkeit 2.: Workshop - Ernährungsberatung bei Kinderwunsch
Besuche meinen kostenlosen, digitalen, 30-minütigen Workshop zur Ernährungsberatung.
Jeden 1. eines jeden Monats (bspw. 1.1., 1.2., 1.3., usw.) biete ich um 19:00 Uhr einen Workshop zur Ernährungsberatung bei Kinderwunsch an. In ihm lernst du mich und meine Arbeit besser kennen. Ich informiere dich über das Gesundheitskonzept, das bei Beachtung einen großen Unterschied für die Gesundheit machen kann. Du erfährst, wie wichtig es ist krankheitsfördernde Nahrungsmittel zu meiden und heilsame Lebensmittel in die Essensroutine zu integrieren. Zu jedem Aspekt gebe ich dir ein Beispiel.
3.
Möglichkeit 3: Workshop - Ernährungsberatung allgemein
Besuche meinen kostenlosen, digitalen, 30-minütigen Workshop zur Ernährungsberatung.
Jeden 1. eines jeden Monats (bspw. 1.1., 1.2., 1.3., usw.) biete ich um 20:00 Uhr einen Workshop zur Ernährungsberatung allgemein an. In ihm lernst du mich und meine Arbeit besser kennen. Ich informiere dich über das Gesundheitskonzept, das bei Beachtung einen großen Unterschied für die Gesundheit machen kann. Du erfährst, wie wichtig es ist krankheitsfördernde Nahrungsmittel zu meiden und heilsame Lebensmittel in die Essensroutine zu integrieren. Zu jedem Aspekt gebe ich dir ein Beispiel.
Schritt 2
Fülle einen kleinen Fragebogen zu deiner bisherigen Gesundheitsreise aus, damit ich mich auf unser Gespräch gut vorbereiten kann.
Schritt 3
Verabrede mit mir ein Ernährungsberatungsgespräch, in dem ich dir all mein Wissen und meine Erfahrung aus meinem persönlichen Lebens-Weg/ Kinderwunsch-Weg und den bisherigen Beratungen und Coachings an dich weitergebe.